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1 、 项目一， 破冰启航掌声齐天（约 15 分钟）
道具：无
所有的分列小组在培训师的带领下通过“十全十美的掌声”“龙的传人的掌声”等集体组合的掌声来带领团队的激情，并在掌声的整齐和节奏中判断团队优胜。 |
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2 、游戏二，一统天下 齐心协力（约 30 分钟）
道具：每组 10 个人，每人必须拉绳子的末端， ---- 在联系后比赛，在 2 分钟内按练习的总数决定胜负。 |
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3 、游戏三，珠联璧合 沟通极限（约 15 分钟）
道具：每组 8 个人，要求 8 个人每人用手托住道具槽两端，每人相隔一个间距或每人相连各比赛一次，以秒表选拔 3 组上台做最后总决赛 |
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4 、游戏四，合力共赢 齐头并进（室外：约 30-45 分钟）
道具：报纸、胶带、（每人 2 张报纸）要求在 15 分钟内制作成团队前进的坦克链，所有人在团队齐步前进过程中决出胜负。 |
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5 、游戏五，群龙取水 超越极限（室内或室外约 40 分钟）
道具：每人一瓶并且一定要取到离团队 1.8 米元的矿泉水，在合作过程中体会团队的合力，和感受自我超越的可能性。 |
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高端项目 ：（室内加室外约2小时）
 生命之旅 （音乐配合 — 场地 ） 通过一段艰难的旅程（在蒙上眼睛，手拉手、不能讲话的前提下），旅程中障碍重重，我们手拉手紧握着，不管有多少困难，我们永不松开，我们彼此将手传递着互助真诚的心，通过此项目让每位成员来感恩我们的同事、亲人、我们将手拉手一起通过生命的旅程。
准备物品：音乐 CD 、眼罩 60 个、后勤人员 4 名 |
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高端团队培训项目 --- 七巧板项目
高端感悟项目（共同体验沟通、团队、激情、绩效管理） |
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